Много хора са запознати с проблема с болките в гърба. Но повечето от тях премахват болковия синдром с помощта на болкоуспокояващи и не се опитват да разберат защо боли гърба. Такова несериозно отношение към здравето може да доведе до развитие на сериозни усложнения и да доведе до увреждане. Ето защо е толкова важно правилно да се установи причината и да се започне лечение навреме.
Видове болки в гърба
Има много видове болки в гърба. Те се различават по естество, местоположение и симптоми. В зависимост от тези характеристики те се разделят на различни видове.
силна болка
Болката в гърба е много остра и се появява внезапно. От силна болка при човек потъмнява в очите, замайване. След пристъп се появява дискомфорт в засегнатата област. Появява се в резултат на внезапни натоварвания на прешлените, тъй като дори най-силните мускули се претоварват, което води до мускулен спазъм. По време на атака пациентът трябва да се опита да се отпусне и след това да заеме положението на тялото в легнало положение, така че краката да са по-високи от главата. За да се предотвратят повторни пристъпи, е необходимо възможно най-скоро да се потърси квалифицирана помощ от специалист. В края на краищата причината, поради която гърбът боли, може да бъде в гръбначната херния, остеохондроза.
Остра болка
Синдром на болка с краткотраен характер, който се появява без видима причина или се развива постепенно. Тя може да бъде слаба, пареща, интензивна и тъпа. Характеризира се с наличието на мускулен спазъм. Те се появяват при фрактури на прешлени, наранявания на гръбначния стълб, лезии на скелетната система, злокачествени тумори. Също така, атака на остра болка може да бъде причинена от изместване на междупрешленните дискове. Често този проблем възниква в процеса на възпаление на пикочно-половата система, вътрешните органи на малкия таз. Изкривяването на гръбначния стълб и вродените патологии могат да причинят остра болка. По време на пристъп е трудно за пациента да се движи.
хронична болка
Това е често срещан проблем, с който пациентите идват при лекар. Хроничната болка в гърба обикновено се разделя на периодична и постоянна. Те се различават един от друг по продължителност. Естеството на възникването им е свързано с индивидуалната човешка физиология, редовните натоварвания на гръбначния стълб, заболявания на вътрешните органи и лоша стойка. Много хора свикват да живеят с проблем и да не правят нищо, за да го решат. Но състоянието им се влошава, поради което стандартът на живот намалява. Намалява се качеството на живот и физическата активност.
Изместени болки
Особеността на този тип е заплитането. Може да се случи и обратното, когато болката в лумбалната област излъчва към крака. Когато се появят, човек смята, че причината е свързана с проблеми с гръбначния стълб. Но не е така. Те се появяват поради заболявания на вътрешните органи, дават на различни части на гърба. Например, заболяванията на пикочно-половата система или бъбреците се проявяват в долната част на гърба. Болезнеността в горната лумбална област показва проблеми с черния дроб. В този случай пациентите могат да почувстват дискомфорт в хипохондриума. Опасността от патологията се крие във факта, че ненавременното отстраняване на причината за проблема може да причини развитието на сложни патологии и дори да доведе до смърт.
Болезнени болки
Причината за проблема е свързана с мускулна умора. След добра почивка болката преминава сама. Хората, водещи заседнал начин на живот, най-често имат болки в гърба. Останалите причини не са толкова безобидни. Те включват: вертебрална херния, ишиас, остеохондроза. Патологичните процеси водят до намаляване на функционалността на опорно-двигателния апарат и увеличаване на натоварването на гръбначния стълб. Те могат да се появят в периода на рехабилитация или заздравяване на наранявания. Сложността на диагностицирането на болки в гърба е свързана с факта. че те могат да бъдат причинени от много различни причини.
Защо ме боли гърба
Заседналият начин на живот и минималната физическа активност доведоха до факта, че много хора от различни възрасти имат проблеми с опорно-двигателния апарат. Болки в гърба по различни причини. Основната е анатомичната структура на опорно-двигателния апарат. Подлежи на редовен стрес, което води до появата на болезненост в различните му отдели. Сред често срещаните провокиращи фактори са: дълъг престой на гръбначния стълб в една позиция, мускулно напрежение. Рядко се появяват проблеми с гърба поради тежки заболявания. Това може да бъде патология на бъбреците, гинекологични заболявания, тумори.
Диагностика
Прегледът на пациента зависи от състоянието и неговата анамнеза. Изследването се извършва с помощта на различни методи, в зависимост от причината за болката - вертеброгенна (причина в гръбначния стълб) или невертебрална. Най-често заболяването е свързано с гръбначния стълб.
По време на първоначалния преглед лекарят ще извърши визуален преглед на пациента, ще направи палпация и внимателно ще изслуша оплакванията на пациента. След това се извършват клинични и инструментални изследвания. Понякога терапията може да бъде предписана без допълнително изследване. В такива случаи при външен преглед се установяват дегенеративно-дистрофични изменения в гръбначния стълб.
Причината за по-подробна диагноза е промяна в анализа на кръв, урина, скованост на пациента сутрин.
Можете да получите подробна информация, като използвате следните диагностични методи:
- Компютърна томография. Назначете за изследване на лезии на меките тъкани.
- Рентгенография. Използва се за оценка на костната тъкан, оценка на състоянието на гръбначния стълб. Позволява ви да разберете степента на увреждане на опорно-двигателния апарат.
- Магнитен резонанс. Дава визуална картина на промените в меките тъкани, хрущялите и нервните влакна.
- Ултразвук. Помага за идентифициране на увреждане на връзки, сухожилия, мускули, сухожилно-лигаментен апарат.
- Електроневромиография. Показва степента на увреждане на нервите, идентифицира увреждането на определени нервни влакна.
- артроскопия. Хирургична манипулация, която се извършва с артроскоп.
- сонография. Този диагностичен метод се използва за откриване на патологии на сухожилията.
В зависимост от вида на болката в гърба, тежестта се избира един или няколко вида диагностика. Такова подробно проучване на причината ви позволява да изберете най-подходящото лечение.
Кога да отидете на лекар
Независимо от причините за проблема, не можете да направите без помощта на лекар. Но има случаи, когато трябва да посетите специалист възможно най-бързо.
Това трябва да се направи, ако:
- Притеснен от неразумна болка;
- болезнеността продължава повече от 3 дни;
- болката постепенно се увеличава;
- има повишаване на температурата;
- появяват се слабост и неразположение;
- безпричинна загуба на тегло.
По отношение на здравето човек не трябва да бъде лекомислен. Ето защо е по-добре да играете на сигурно и да се подложите на медицински преглед. Навременната помощ ще помогне да се избегнат негативни последици.
Как правилно да лекуваме болки в гърба
Правилната терапия е важен компонент за възстановяването на пациента. Но преди да започне пълноценно лечение, човек трябва да окаже първа помощ. Поставя се върху равна твърда повърхност, в положение на една страна. Когато атаката премине, на лицето се помага да се изправи. Това трябва да се прави много внимателно и бавно, за да не се провокира нова атака. След като състоянието се подобри, е необходимо да се фиксира възпаленият гръб с корсет, да се вземе анестетик. След това те търсят медицинска помощ, за да изберат ефективни методи на лечение заедно с лекаря.
Лечение с лекарства
Терапията се извършва с помощта на нестероидни противовъзпалителни средства. Те премахват възпалението и болката. Различните форми на тези лекарства (инжекции, таблетки, пластири и мехлеми) ви позволяват да имате едновременно мощен ефект върху патологичния процес. Всички те имат силен страничен ефект, така че могат да се използват само според указанията на лекар.
Физически упражнения и упражнения
Активните спортове се считат за най-ефективни в борбата с това заболяване. Комплексът от терапевтични упражнения се избира индивидуално от лекуващия лекар, като се ръководи при избора си от общото физическо състояние на пациента и неговата възраст. Осигурява ефективна помощ при разтягане на гръбначния стълб. Манипулацията намалява болката, премахва мускулния хипертонус. Но е абсолютно невъзможно да се извърши при наличие на гръбначни хернии и по време на периода на обостряне. Часовете по йога, плуването и постизометричната релаксация влияят благоприятно на здравето на гърба.
Масаж
Курсът на масаж е много полезен за пациенти със заболявания на гърба. Процедурата има релаксиращ ефект върху цялото тяло. Редовните масажни сесии подобряват притока на кръв, укрепват мускулите на гърба, подобряват общото благосъстояние и състоянието на гърба. Може да се извършва само като спомагателно лечение, при липса на противопоказания за прилагането му. Манипулациите трябва да се извършват само от опитен и квалифициран специалист. Масажистите използват тайландски, класически и терапевтичен масаж за лечение.
Отопление и криотерапия
След преминаване на периода на обостряне на пациентите може да се предпише затопляне или криотерапия. Загряването се извършва с помощта на специални мехлеми, нагревателни подложки, синя лампа, горчични мазилки, парафинови и озокеритни апликации. Тези процедури активират процесите на регенерация и хранене на тъканите. Не винаги е възможно да се извърши процедурата. За бременни жени, пациенти с инфекциозни заболявания, тумори и туберкулоза отоплението е категорично противопоказано.
Друг ефективен терапевтичен метод е криотерапията. Студеното лечение нормализира метаболитните процеси, предотвратява развитието на болестта. Под въздействието на течен азот подпухналостта намалява, кръвообращението се стимулира и снабдяването с кислород се подобрява.
Предотвратяване
Най-добрият начин за борба с болестта е предотвратяването им. За тази цел е необходимо да следите походката си, както и да гарантирате, че гърбът ви винаги е изправен. Важно е правилно да разпределите натоварването. Разпределете тежките торби, така че всяка ръка да има приблизително еднакво тегло. Ако трябва да стоите много, тогава се препоръчва да сменяте позицията на всеки 10 минути. Гърбите помагат за отпускане на мускулите на гърба. Активната физическа активност трябва да стане част от живота на всеки човек, който иска да има здрав гръб.
Докато седите на стол, тялото трябва да е изправено, плътно притиснато към облегалката на стола. Необходимо е да се осигури опора под врата и кръста. Хората, които трябва да седят дълго време, се съветват да правят загряване на всеки 20 минути. Важно е да изберете правилната височина на стола, на който, докато седите, коленете да са под нивото на бедрата.
Много хора са на мнение, че трябва да спите на твърда повърхност. Но това е погрешно. Защото в този случай гръбначният стълб ще заеме грешна позиция. Идеалният вариант се счита за медицинско ортопедично легло, насочено към отпускане на мускулите. По-добре е да изберете възглавница със среден размер. Всяка сутрин след сън правете глътки.
Хората с наднормено тегло са по-склонни да имат болки в гърба от другите. Те трябва да се хранят правилно, да се опитат да намалят телесното тегло. За здравето на опорно-двигателния апарат са полезни: пресни плодове, ерусалимски артишок, грозде, лешници. Консумацията на пикантни храни е най-добре да се сведе до минимум. Важно място в превантивната диета заемат храни с високо съдържание на магнезий и калций.
Самолечението е много опасно, така че диагнозата и лечението трябва да се извършват само от специалисти. Ранното идентифициране на причината за проблема и навременната терапия ще помогнат за поддържането на добро здраве.