Шийната остеохондроза се счита за най-честото заболяване на гръбначния стълб при хора в трудоспособна възраст. Продължаващите дегенеративно-дистрофични промени в междупрешленните дискове постоянно водят до патологични изменения в прешлените и лигаментния апарат.
Заболяването рядко се открива в първите етапи на неговото развитие, тъй като болен човек в началото може да сбърка симптомите си за обикновена умора или психически стрес.
Но именно при първите нарушения е възможно чрез консервативно лечение и промяна на начина на живот да се предотврати по-нататъшен патологичен процес в шийните прешлени.
Симптоми, показващи цервикална остеохондроза
Най-честите признаци на цервикална остеохондроза включват:
- Болка. Болезнени усещания с различна тежест могат да бъдат не само в областта на шията, но и в ръцете и главата.
- Слабост в горните крайници. Появява се поради увреждане на корена на двигателните нерви, които инервират мускулите на ръцете.
- Намалено усещане се получава, когато сетивният нерв е притиснат и повреден.
- Ограничаване на движенията във врата.
- Световъртеж.
- Загуба на координация в движенията.
- При тежка компресия кръвоснабдяването на мозъка се влошава значително и това може да доведе до зрително увреждане, неврологични нарушения и загуба на слуха.
Цервикалната остеохондроза с дълъг ход нарушава функционирането на белите дробове и сърцето. Най-характерните симптоми на остеохондроза в цервикалната област са болка и виене на свят, те имат свои собствени характеристики на развитие.
Болка при цервикална остеохондроза
Болезнените прояви при хора с цервикална остеохондроза се появяват поради увреждане на периферните части на нервната система. Болезнените усещания могат да бъдат постоянни, те се обозначават в медицината с термина цервикалгия, а болката може да се появи внезапно, рязко, тоест да се развие „шийна камера".
Водещата роля в развитието на болката се приписва на болезнените импулси, които се отклоняват от рецепторите, намиращи се в областта на патологично променената част на гръбначния стълб.
Болката при остеохондроза има следните характеристики:
- Болката във врата се появява предимно сутрин. Влошава се при завъртане, неудобни движения, кашлица. От шията болката може да се разпространи в раменете, горната част на гърба и гърдите. Постепенно до вечерта болката става по-слабо изразена.
- Периодично болен човек може да изпитва остри болки, те се описват като „стрелящи", „пиърсинг".
- Болката често се излъчва към ръката и достига до ръката, където се проявява с изтръпване на пръстите.
- Цервикалната остеохондроза е често срещана причина за повтаряща се болка в тилната област на главата.
- Възможна е болка в областта на гръдния кош, такъв дискомфорт в своите прояви често прилича на сърдечна патология.
Болката при цервикална остеохондроза води до ограничаване на движението, до мускулна скованост. В допълнение към болката се наблюдава и намаляване на чувствителността във врата, ръката и раменния пояс.
Световъртеж
Замаяност при цервикална остеохондроза възниква поради нарушение на проходимостта на кръвоносните съдове, които хранят и доставят кислород на различни части на мозъка.
Степента на съдова компресия влияе върху интензивността и продължителността на световъртежа. Проявата на този симптом на остеохондроза често е придружена от:
- усещане за треперене на пода под краката ви;
- загуба на равновесие;
- гадене;
- шум в ушите;
- влошаване на зрението, трептене на мухи и светкавици пред очите.
Световъртежът може да спре след почивка и да се осигури неподвижност, но това явление ще изчезне напълно само след курс на лечение на остеохондроза.
Причини за цервикална остеохондроза
Промените, настъпващи при остеохондроза в шийния отдел на гръбначния стълб, се дължат на недохранване и кръвообращение. Подобна патология се развива под влиянието на следните причини:
- Нарушен метаболизъм.
- Хиподинамия, тоест недостатъчна физическа активност.
- Пренесени наранявания.
- Постоянно принудително положение на тялото. Продължителното напрежение на мускулите на врата често се случва при шофьори, офис работници.
- Аномалии в развитието на гръбначния стълб, те включват сколиоза, неправилна стойка.
През последните години се наблюдава тенденция към увеличаване на броя на пациентите с цервикална остеохондроза сред подрастващите. Лекарите приписват това на компютърните игри и нервното напрежение.
Лечение
Медикаментозното лечение на пациенти с диагноза цервикална остеохондроза трябва да започне възможно най-рано. Това предотвратява по-нататъшни промени в тъканите на гръбначния стълб и бързо подобрява общото благосъстояние.
По-долу разглеждаме основните групи лекарства, използвани при лечението на остеохондроза.
| Име на лекарството/групата | Приложение |
|---|---|
| НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства) | Тези лекарства намаляват възпалението и отока, под въздействието на които болката изчезва. |
| Вазодилататори (антитромбоцитни средства) | Лекарства, които подобряват притока на кръв и храненето на увредените нерви. |
| Мускулни релаксанти | Лекарства, които облекчават мускулния спазъм. |
| витамини от група В | Назначете за подобряване на потока на метаболитните процеси в тялото. |
| Хондропротектори | Лекарства, които възстановяват патологично променената хрущялна тъкан. |
| Аналгетици | Предписва се при силна болка. |
Тъй като NVPS има редица странични ефекти, дозировката на лекарствата и общият ход на употребата им трябва да се избират с лекар индивидуално за всеки пациент. Не забравяйте да вземете предвид всички противопоказания.
Лечение в домашни условия
На фона на лекарствената терапия и по време на възстановителния период лечението на цервикална остеохондроза се извършва и по други методи. Групата от най-често срещаните от тях включват билколечение, упражнения, физиотерапия, спазване на специална диета. Всички тези методи помагат за подобряване на метаболитните процеси, нормализиране на кръвообращението, укрепване на мускулния корсет и намаляване на възпалителните реакции. Спазването на целия комплекс от терапевтични мерки ви позволява да се отървете не само от неприятни усещания, но и да предотвратите по-нататъшни патологични промени в дисковете и прешлените.
Упражнения
След облекчаване на острата болка при пациенти с остеохондроза, лекарят препоръчва да се правят физически упражнения. Специално подбраната тренировъчна терапия укрепва мускулите на шията и целия гръбначен стълб, подобрява храненето на диска и кръвообращението.
В ранните етапи на развитието на остеохондроза упражненията водят до пълно възстановяване на подвижността на ставите.
Най-простите упражнения за цервикална остеохондроза са накланяне на главата настрани, напред, назад. Лекар, който ще вземе предвид всички промени в гръбначния стълб, идентифицирани по време на прегледа на пациента, ще ви помогне да изберете правилния набор от упражнения.
Билки
Използването на билки за остеохондроза е насочено към облекчаване на възпаление, подуване и засилване на метаболитните процеси в тялото. Популярни са следните рецепти:
- 10 грама зърнастец, 40 грама листа от бреза и 50 грама кора от върба трябва да бъдат нарязани и разбъркани добре. Бульонът се приготвя от две лъжици от колекцията и половин литър вода, всичко това се вари 10 минути, влива се и се охлажда. Трябва да пиете тази отвара по чаша два пъти дневно в продължение на поне две седмици.
- Компрес от хрян. Лист хрян трябва да се полее с вряла вода, да се прикрепи към шията и да се фиксира с шал. Такъв компрес се прави най-добре през нощта, когато се използва, ще се почувства леко парене.
начин на живот
Правилното хранене при остеохондроза ще допринесе за нормализиране на метаболизма. Твърди диети за това заболяване не съществуват, освен когато трябва да намалите теглото си, тъй като промените в дисковете често се появяват при затлъстяване.
Не забравяйте да имате протеини в ежедневното меню за хора с остеохондроза, те се намират в месо, млечни продукти, риба, птици, бобови растения, зърнени храни. Белтъчините се усвояват добре, ако тези продукти се комбинират с растителни храни.
Силното кафе, чай, алкохол трябва да се изоставят, тъй като тези напитки не позволяват усвояването на важни микроелементи.
В допълнение към лекарствата, упражненията, диетата, физиотерапията помага на човек с остеохондроза при лечението. Масажът, плуването и йога дават отлични резултати за облекчаване на болката и укрепване на мускулния корсет. Най-важното е, че избраните методи на лечение трябва да се провеждат няколко курса годишно, това ще ви позволи да забравите за обострянията на остеохондроза.
Движението е всичко
Остеохондрозата се развива при липса на физическа активност, което означава, че за да се подобри функционирането на гръбначния стълб в тази област, е необходимо да промените начина си на живот. Физическата активност, ежедневните упражнения, щадящи спортове ви позволяват да забравите за неудобните усещания при остеохондроза. Хората, занимаващи се със заседнал труд, трябва периодично да правят почивки през работния ден, за да изпълняват прости физически упражнения.