Здравето на ставите е в основата на жизнеността и активния начин на живот. Болезнена, възпалена, подута колянна става е признак за развитие на патологичен процес в тъканите на тялото.
Причините за такива нарушения са заболявания на ставите, които възникват в резултат на разрушаване на хрущялната тъкан, стесняване на ставната цепка и деформация на костите. Възпалението и ограничаването на движението в ставата най-често възниква в резултат на артроза. По-долу ще разберете какъв вид заболяване е това, как и как да облекчите болката и подуването и защо артрозата е опасна.
Характеристики и причини
Артрозата се счита за дегенеративен процес в хрущялната тъкан на ставата, придружен от разрушаване на повърхността на костта, деформация и нарушаване на функционирането на засегнатата става.
Развитието на патологията се предшества от промени в клетките на хрущялната тъкан, които изтъняват, губят своята еластичност, напукват се и престават да изпълняват функциите си - амортизация, движение, въртене, повдигане и др.
Остеоартритът на колянната става провокира силна болка, ограничава функционалността на ставата и води до сериозно разрушаване на хрущялната тъкан и деформация на ставата.
Най-често това заболяване засяга жени и мъже над 50 години, но се наблюдава бързо намаляване на възрастта на пациентите с подобна диагноза.
За разлика от подаграта или артрита, които се развиват на фона на нарушени метаболитни функции на организма, артрозата на коляното възниква поради износване на ставите, наранявания, автоимунни заболявания, продължително обездвижване, повишена физическа активност и наднормено тегло.
внимание! Дългосрочното прогресиране на заболяването и липсата на цялостно лечение на деформираща артроза на колянната става и гонартроза провокират сериозни усложнения - парализа и инвалидност.
Симптоми и етапи на заболяването
За да се предотвратят необратимите последици от артрозата на колянната става, е необходимо да се диагностицира и лекува патологията своевременно.
Заболяването прогресира в продължение на много години, така че първите симптоми на артроза може да са едва забележими – болка в коляното, смущаваща при физическо натоварване, сутрешна тежест в краката и скованост.
В по-късния период на артрозата (стадий 2) симптомите се проявяват по-ясно - чуват се хрущене и пукане при движение на ставата, 
които придружават болката, течността се натрупва в ставната капсула (излив), функционалността на колянната става забележимо намалява и деформацията става забележима с просто око.
Третият етап на патологията се характеризира с тежко или пълно разрушаване на хрущялната тъкан, ограничена подвижност и болка, която не спира в покой. Промяната в походката става забележима поради деформация на коленните стави и може да се наблюдава зависимост от времето.
Четвъртият стадий е напълно деформирана и нефункционираща колянна става, при която липсва ставна цепка, хрущялът е разрушен, а кръвоносните съдове са притиснати. В тази форма коляното престава да се огъва и разгъва и човекът губи работоспособността си.
Експертите препоръчват да потърсите помощ при първите признаци на дискомфорт в коляното!
Често се случва пациентът да издържа на леки симптоми на патологията за дълго време, влошавайки положението си всеки ден. Това здравословно състояние може да продължи много години.
Забавянето на лечението в началния стадий на заболяването често причинява хронична артроза на колянната става.
Клиничната картина на този процес може да бъде подобна на други проблеми, свързани с промени в хрущялната и костната тъкан, които провокират силна болка, подуване и възпаление. Рентгеновите лъчи на коленните стави, както и ултразвукът, ЯМР и КТ помагат да се установи истинската причина за такива симптоми.
След диагнозата лекуващият лекар ще определи кой курс на лечение да избере. За да излекувате артрозата веднъж завинаги или значително да намалите разходите за прогресивна патология, трябва да разберете към кой лекар да се свържете.
справка. При артроза на колянната става лечението се провежда от ревматолог - специалист по консервативно лечение на възпалителни и деструктивни процеси в ставите.
Ако не сте сигурни в естеството на проблема си, по-добре е да се обърнете към терапевт.
Режим на лечение
Болестите на ставите изискват дългосрочно възстановяване, тъй като възникват нарушения в клетките на костната и хрущялната тъкан. В допълнение към времето, тяхното лечение ще изисква комбинация от различни принципи на терапия: физиотерапия, лекарства, тренировъчна терапия, мануални и масажни техники, рефлексология.
В някои случаи може да се наложи операция. Ще говорим за това по-долу.
Консервативна терапия
Този метод включва приемане на лекарства за облекчаване на възпалението и болката. Те могат да се използват под формата на таблетки, мехлеми, гелове, интравенозни и интрамускулни инжекции.
внимание! Важно е да се разбере, че само лекар може да предпише лекарства въз основа на общата клинична картина на заболяването. Самолечението е забранено!
Лечението с противовъзпалителни лекарства помага за облекчаване на болката, облекчаване на подуване и възпаление на тъканите.
Хормоните и кортикостероидите помагат за възстановяване на ставата.
Препаратите, съдържащи калций при артроза на колянната става, ускоряват производството на нови клетки от хрущялна и костна тъкан. Кое е най-доброто при артроза на колянната става зависи от конкретната клинична картина. Основната разлика между лекарствата е техният състав.
Решението кое лекарство да изберете за лечение на ставите се взема въз основа на препоръките на лекаря.
Физиотерапевтично лечение
За да се засили ефекта на лекарствата, на пациента се предписва физиотерапия - електрофореза, миостимулация, лазерна терапия, процедури с ударна вълна. А също като допълнение – рефлексотерапия и акупунктура.
Физиотерапията ускорява оздравителния процес чрез възстановяване на ставните повърхности на клетъчно ниво.
Благодарение на процедурите се засилва кръвообращението и лимфният дренаж, отокът се премахва, мускулите се отпускат и възпалението се облекчава.
Хирургично лечение и рехабилитация
В случай, че ставният хрущял е максимално унищожен и тялото не може да се справи с регенерацията му, е необходимо хирургично лечение.
Възможна е частична резекция - отстраняване на костни израстъци и коригиране на деформация; цялостно ставно протезиране; подмяна на един от артикулационните елементи - имплантиране на метален щифт.
Ендопротезирането помага напълно да се отървете от проявите на заболяването, но изисква дълго възстановяване след операция и сериозни материални инвестиции. Ето защо този метод се използва в най-опасните клинични случаи на артроза.
По време на периода на възстановяване след хирургично лечение на пациента се обяснява как да живее с артроза на колянната става и как да използва правилно бастун. Първи път бастунът замества поддържащата функция на болния крак. Държи се в едноименната ръка с оперирания крак и по време на движение се поставя до накуцващия крайник за опора и по-нататъшно избутване.
Традиционна медицина
Като помощно противовъзпалително средство за началния стадий на артроза на колянната става, струва си да се проучат методите за лечение на традиционната медицина.
Ефективността на традиционната терапия се състои в използването на биологично активни растителни вещества, които имат аналгетичен, дезинфекциращ и противовъзпалителен ефект.
Съществуват обаче редица ограничения за използването на традиционните рецепти. Те са свързани с индивидуалните характеристики на тялото, алергиите и бързото прогресиране на основното заболяване.
внимание! Използването на компреси, отвари и инфузии е възможно само след консултация с лекар.
Най-популярните рецепти за народни средства за лечение на артроза на коленните стави у дома:
- компрес от листа от репей или зеле и масло (попарете 5-6 листа с вряла вода, смажете възпалената става с рициново масло или друг нерафиниран зеленчук, приложете готовите листа върху коляното, увийте в топла кърпа за 3-6 часа);
- компрес от хрян (настържете корен от хрян на ситно ренде, поставете пулпата в плътна кърпа, увийте ставата, задръжте за няколко часа);
- мехлем от животинска мазнина (свинска, меча, язовец) се използва за разтриване на болно коляно - нанася се с масажиращи движения, след което ставата се увива с топла кърпа за една нощ;
- камфоров мехлем (смесете 3 грама камфор със 150 грама водка, терпентин и растително масло, оставете за 24 часа, след това използвайте като триене през нощта всеки ден);
- билкова инфузия от коприва, листа от върба, бреза и невен - 1 супена лъжица. смесете лъжица от всеки вид листа с 1 литър гореща вода, запарката ще бъде готова след 2 часа (употреба: пийте половин чаша 3-4 пъти на ден половин час преди хранене);
- запарка от червени боровинки – 2 супени лъжици. лъжици листа от боровинка се заливат с 0,5 литра вряла вода за 1-2 часа (употреба: пийте 150 ml преди хранене през деня);
- терапевтични вани със сол (напълнете ваната с гореща вода, добавете 1 кг морска сол, 3-6 борови клонки, 2 супени лъжици мед, 1 чаена лъжичка терпентин, 2 супени лъжици ерусалимски артишок, вземете вана за 20 минути за курс от 10 дни).
Ако се появят нежелани реакции, трябва да спрете процедурата и да се консултирате с лекар.
Масаж и гимнастика
Терапевтичните упражнения, масажът, мануалната терапия са незаменими средства за възстановяване на увредения хрущял.
Тези продукти са широко разпространени поради своята доказана ефективност.
Принципът на тяхното действие е да засилят кръвообращението и естествените процеси на регенерация на клетките.
Гимнастиката и масажът повишават имунитета, укрепват мускулите, връзките, сухожилията и възстановяват функционалността на коленните стави.
Упражненията са ефективни както за профилактика на артрит и артроза на коленните стави при възрастни и млади хора, така и за лечение на заболяване или възстановяване след операция.
диета
Не е тайна, че тъканните клетки на всички органи са изградени от хранителни вещества, постъпващи в тялото от храна, вода и въздух. Всичко, което човек може да направи, за да поддържа здравето си, е да се храни правилно и да спортува.
Забележка. По правило артрозата се развива на фона на хранителен дефицит с общо намаляване на приема на храна или консумация на нискокачествени храни, в които липсват витамини и минерали.
Храни, които трябва да изключите от диетата си, за да избегнете разрушителните процеси в тялото:
- наситени мазнини (трансгенни, животински);
- преработени (рафинирани) храни;
- продукти, съдържащи захар, сол;
- пушени меса и консерви;
- кафе, чай, газирани напитки;
- пържени храни;
- тлъсто месо;
- алкохол.
Ежедневната диета трябва да включва:
- постно месо и риба;
- кокосово масло, нерафинирани растителни масла (зехтин, ленено семе, сусам и др.);
- пресни зеленчуци и плодове (с изключение на лук, кисели плодове и плодове, киселец, домати, сладки пиперки - те трябва да се консумират в ограничени количества или да се премахнат напълно);
- ферментирали млечни продукти;
- прясно изцедени сокове;
- ядки и семена.
Важно е да не преяждате! Дори здравословните храни могат да бъдат вредни, ако се консумират неограничено дълго време. Затова яжте стриктно според глада и на малки порции.
Как да избегнем артрозата
Тъй като артрозата е разрушаване на коленните стави и като правило е трудно да се лекува самостоятелно без операция, възниква въпросът как да се предотврати заболяването и да се предпазят ставите от разрушаване.
На първо място, важно е да разберете, че няма такова нещо като 100% здрав човек. Това е съвременната обективна реалност. Нашето здраве е било повлияно от околната среда още преди да се родим чрез тялото на майка ни.
Ето защо, дори при липса на заболявания на опорно-двигателния апарат, не трябва да забравяме предпазните мерки: правилното хранене и физическата активност.
Принципите на диета и упражнения са описани по-горе.
Лоши навици като преяждане, алкохолизъм, наркомания и тютюнопушене също трябва да бъдат изкоренени от живота ви, тъй като токсичните компоненти са склонни да разрушават клетките на вътрешните органи и костите.
Важно е да не забравяме за качествената почивка - добър сън, който продължава поне 7 часа на ден.
Носенето на правилните обувки - правилния размер, с ударопоглъщащи подметки и ортопедични елементи - помага за намаляване на вероятността от заболяване на краката.
Отзиви
"Дълго време страдах от болки в коляното, като отлагах посещението при ревматолог за по-късно. Когато посетих лекаря, разбрах, че имам артроза и тя бързо напредва. Бях уплашена, защото не разбирах как да живея с такова сериозно здравословно ограничение, ако си само на 50 години и пътуваш често. Лечението се състоеше от хапчета, упражнения и подходяща диета. Година по-късно имаше облекчение, но сега за цял живот трябва да сте активни всеки ден и да ядете само правилните храни.
"Преди 4 години си нараних коляното, болката намаля, не отидох на лекар. Години по-късно ставата започна да ме боли, много зле, а ядрено-магнитен резонанс показа артроза и увреждане на менискуса. Не мислех, че ще се сблъскам с такава диагноза в толкова ранна възраст (на 30 години съм). Предписаха курс на инжекции за 10 дни, след това физиотерапия, след което носех превръзка няколко пъти месеца, и все още правя парафинови процедури, но все още не се е възстановил напълно, не пренебрегвайте лечението.
Заключение
Почти всяко заболяване на опорно-двигателния апарат се проявява в първите етапи на заболяването по същия начин - болка, нарушена функционалност, подуване, зачервяване и т.н. Само квалифициран специалист може да установи истинската причина за заболяването.
Не отлагайте диагностиката на ставата за по-късно, тъй като развитието на дегенеративни промени е изпълнено с увреждане. Лечението на ставите изисква много време, търпение и интегриран подход.